In Verbindung mit dem Stress setze ich mich grad auch mit seinem Gegenüber auseinander: der Langeweile. Wenn der Stress ein Zuviel an Anforderung ist, dann ist die Langeweile ein Zuwenig. Und ich merke, dass mich das genauso stresst.
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Manchmal scheint es, als ob zu viel auf einmal hereinbricht. Zu viele Anforderungen, Wünsche von anderen Menschen, Aufgaben und Herausforderungen. Von eigenen Bedürfnissen ganz zu schweigen.
Was ist der größte Feind einer Veränderung? Die Angst.
Was ist der größte Helfer einer Veränderung? Die Angst.
„Wenn die Linie flach ist, bist du tot.“
Das hat ein begnadeter Graffitikünstler mal auf eine Wand geschrieben. Ich sitze grade in einer Weiterbildung zum Thema „Stressmanagement“. Hat natürlich gar nichts mit mir zu tun, warum ich dieses Thema gewählt habe :-)
Wir Menschen sind wohl zwiegespalten. Einerseits wollen wir, dass alles so bleibt wie es ist. In der sogenannten Komfortzone bleiben, in der wir uns auskennen, auch wenn es in so manchen Lebensbereichen gar nicht mehr so komfortabel ist.
Ich mache immer wieder Pläne. Detailliert arbeite ich aus, wie sich dies oder jenes entwickeln wird. Nur um draufzukommen, dass das Leben nicht meinen Plänen folgt.
Natürlich nicht, denn das Leben ist schließlich etwas größer als meine Pläne.
Eine dichte Transformationszeit ist das. So sagen es die Astrolog*innen und so spüre ich es auch bzw. höre ich es von zahlreichen Erzählungen meiner Klient*innen und Teilnehmer*innen. Vielleicht liegt es „nur“ am Jahreswechsel oder an der besonderen Zahl 2020, die vor uns steht. Jedenfalls habe ich das Gefühl, dass gerade vieles in Frage steht und so manches neu erfunden werden darf.