Eingeschränkt sind wir wohl alle gerade. Die einen in der Bewegungsfreiheit und die anderen in den überwältigenden Aufgaben, die sich stellen.

Was zu tun ist ist zu tun. Das klingt gerade weder lustig noch leicht. 

Aus aktuellem Anlass möchte ich hier einen Text von mir zum Download anbieten, der einige Anregungen zum Thema Resilienz enthält:
https://www.dropbox.com/s/ka0usmr4nzx303b/Resilienz%20-%20mit%20dem%20Leben%20wachsen.pdf?dl=0

„Wir werden uns in der nächsten Zeit mehr mit uns selbst beschäftigen müssen, als uns lieb ist.“ So hat es ein interviewter Wissenschaftler im ORF gesagt (ich hab mir leider den Namen nicht gemerkt, bin aber für Hinweise dankbar).

Ich habe heute für eine kleine Gruppe eine Meditation / Reise zur inneren Harmonie und der Integration von Ängsten gemacht. Ich möchte die Aufnahme dieser Reise auch allen Leser/innen hier zur Verfügung stellen - die Qualität ist nicht perfekt, es gibt Versprecher und Huster drauf... aber möglicherweise ist es eine kleine Hilfestellung für die eine oder den anderen in diesen intensiven Zeiten: