Ruhe finden

Ich bin müde.

Die letzten Tage und Wochen waren sehr intensiv. Und die nächsten Wochen werden es nicht weniger sein. Mein Körper und meine Seele hätten ein großes Ruhebedürfnis. Mein Terminplan meldet anderes. Was tun?

Manchmal ertappe ich mich dabei, dass ich mir ein wenig leid tue. So viel zu tun. So wenig Ruhe. Na klar, alles selbst gewählt und selbst eingeteilt. Aber eben auch Selbst-Mitleid mit mir. Das darf auch mal sein.

Während ich darüber nachdenke, muss ich innerlich schmunzeln. Denn gerade in diesem Moment habe ich Ruhe. Es ist still um mich herum und ich habe nichts am Plan, was jetzt sofort sein müsste. Schon merke ich, wie sich mein Körper entspannt. Angestrengt hat mich ja gerade nicht das, was ist. Angestrengt hat mich mein Gedanke.

Du musst dir nicht alles glauben, was du denkst... so gebe ich es gerne weiter. Diesmal an mich selbst. Und schon denke ich wieder viel entspannter. Denn Ruhe finde ich auch im Tun.