Gefühlsmenschen

Ich arbeite gerade an einem Text zum Umgang mit starken Gefühlen. Der Text ist noch nicht ganz fertig, aber es gibt bereits Aufnahmen von kurzen Meditationen/Reisen, die ich euch gerne zur Verfügung stellen möchte. Vielleicht eine kleine Anregung in diesen spannenden und herausfordernden Zeiten:

Emotionen beruhigen:
https://www.dropbox.com/s/77satge0zd1zmx8/1_Emotionen%20beruhigen.mp3?dl=0

Emotional jüngere Anteile integrieren:
https://www.dropbox.com/s/65per8ceeer2gm1/2_Emotional%20j%C3%BCngere%20Anteile.mp3?dl=0

Emotionen unserer Vorfahren heilen:
https://www.dropbox.com/s/hqnqjhkg38zjntj/3_Emotionen%20unserer%20Vorfahren.mp3?dl=0

Erstarrung lösen:
https://www.dropbox.com/s/xuoe6qijirmwd2c/4_Erstarrung%20l%C3%B6sen.mp3?dl=0

Wut in Lebenskraft wandeln:
https://www.dropbox.com/s/ril3f6zfe5t0g8k/5_Wut%20in%20Lebenskraft%20wandeln.mp3?dl=0

Emotionen durchfließen lassen:
https://www.dropbox.com/s/4ae4cuni17ukpdv/6_Emotionen%20durchflie%C3%9Fen%20lassen.mp3?dl=0

Dankbarkeit:
https://www.dropbox.com/s/b23ijm73ve36lzz/7_Dankbarkeit.mp3?dl=0

 

 


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