Viele Menschen, mit denen ich spreche, erzählen mir von ihrem schwachen Selbstwert. Sie trauen sich nicht viel zu. Und trauen sich daher auch nicht über größere oder kleinere Vorhaben, die ihr Leben verbessern könnten.
Und schon gar nicht werden Veränderungen angegangen, die einen entscheidenden Unterschied machen könnten.
Wenn ich mir nichts zutraue, werde ich nie merken, ob es doch gelingen könnte. So bleibt der Selbstwert schwach und ich beweise mir täglich, dass es doch besser ist, gleich gar nicht erst was zu verändern.
Der Ausweg? Einfach mal was probieren. Zu warten, bis der Selbstwert besser wird, nützt wohl nicht viel. Ich wage mal zu behaupten, dass es manchmal nicht mal viel nützt, wenn wir direkt am Selbstwert arbeiten.
Viel mehr nützt, wenn ich mir einen Ruck gebe und eine kleine Handlung probiere, die neu ist, positiv wirken könnte oder in eine Richtung weist, in der ich gehen will. Denn jeder kleine Schritt macht schon einen Unterschied. Nur so kann der Selbstwert wachsen. Und selbst wenn er zwischendurch wieder mal einen unvermeidlichen Dämpfer kriegt - der Weg geht weiter.